首先,勃起的阴茎到达(daoda)充分(chongfen)湿润(shirun)的阴道内时,须谨慎(jinshen)地运用(yunyong)技巧,插入(charu)后男性不能仅考虑(kaolv)自己的快感,而应视女性反应(fanying)而动,才是上策(shangce).这时,男性学会调整呼吸便是成功(chenggong)的关键.因为(yinwei)如此便性爱能诱发女性多次(duoci)性高潮,否则男性一旦射精,即会结束(jieshu).
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两性:

女性如因男性的性交运动,很快就达到高潮.迎接高潮时,男性应能清醒(qingxing)地确认这种情形,这便是男性的技巧.随着射精,阴茎虽会软化(ruanhua),但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈(qianglie)的刺激(ciji),同时为双方(shuangfang)到来快感. 女性在高潮后,约三～五分钟便会恢复(huifu),男性应等恢复后再重复上下(shangxia)运动,将女性推向下一次的高潮,其中的滋味(ziwei)只有(zhiyou)双方以经验(jingyan)来体验.
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时如能暂时(zanshi)停止(tingzhi)呼吸,无论(wulun)男女均可抑制(yizhi)性兴奋(xingfen),推迟(tuichi)快感的来临(lailin).然而(raner),可能(keneng)是上帝的安排(anpai),女性往往(wangwang)不易调节(diaojie)自己(ziji)的呼吸,做爱时很快会感到呼吸急促(jicu),即女性会以短促(duancu)的呼吸向男性表示自己已达到(dadao)性高潮(gaochao).