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男性经过一定(yiding)的训练(xunlian)则可自由(ziyou)控制(kongzhi)呼吸,除了能作剧烈(julie)的活塞运动(yundong),来促使女性达到外,更可于射精之前紧急(jinji)控制住自己,这种技巧是男性的专利. 经由男性对呼吸的调节来延长(yanchang)性爱时间(shijian),这便是古人所说的"神仙之法",是性爱的最高境界(jingjie),其要领为"不要拔出(bachu)而经过三关",但这并非意味须射精三次.
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男性应至少(zhishao)将阴茎置于阴道内二十～三十分(shifen)钟,每五～七分钟重复(zhongfu)作活塞运动,给于女性四、五次舒适(shushi)感后才射精.
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